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- 课程表
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- 1、我身体很硬， 软韧性差，没有办法做到标准的动作，可以练吗？
- 2、我现在都是40岁的阿姨了 可以开始瑜伽？不晚吗？
- 3、我今年30好几了，是位男性朋友，看现在练习瑜伽多数是女性， 我也可以吗？
- 4、我大腿太粗， 我想通过练习瑜伽改变我的体型，可以吗？
- 5、我是位心理医生，平时工作的压力特别大， 南坪瑜伽馆可以缓解吗？
- 6、平时我除了上班没有什么业余活动， 我想练习瑜伽，南坪瑜伽馆和智·瑜立方培训哪里好？
- 7、我不知道我每天上班，活着是为了什么，去南坪瑜伽馆可以给我答案吗？
精品课程 智·瑜立方有哪些精品课程推荐给学员？更多
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- 谭智伟（高级瑜伽教练）
- 1995_2000年：进入广州芭蕾团学员班，并成为该校第一届学员，开始接受正规系统的芭蕾舞及普拉提形体的训练。2000-2002年：进入上海戏剧学院，成为第一届上戏芭蕾专业的学员。
2002年：进入金星现代舞团，蒙得金星老师的指导。在上海广州、重庆等地公演多媒体剧《从东到西》。 2003年由于机缘和自身的喜爱，跟随国内一线导师宋光明学习正统哈他瑜伽，并开始瑜伽教学。
2004年：参加欧洲巡演《...
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- 何莉（国际认证瑜伽导师）
- 专注于“维密瘦”课程、普拉提核心训练、身体调理、营养搭配等系列课程，善于通过细心观察，寻找个体差异，定制个性化的训练方法，帮助学员打开身体极限。
通过近8年的实际教学经验，熟悉人体的骨骼和肌肉，深知瑜伽的理疗作用，善于利用辅助工具改善肩膀僵硬，高低肩膀，腰椎的问题，骨盆的倾斜，长短腿，O形腿以及膝盖的问题，以及因长期失眠导致的内分泌失调。...
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- 刘燕（高级瑜伽教练）
- 高级瑜伽教练，2012年开始接触瑜伽，瑜伽文化爱好者，研修者，传播者。立志将瑜伽爱与健康的理念传播给身边的每一个人。
全美瑜伽联盟ryt200小时瑜伽导师
国际认证高级哈他瑜伽导师
阴瑜伽认证导师
TB能量波动认证导师
孕产瑜伽认证导师
擅长:流瑜伽 纤体瑜伽 阴瑜伽 私教瘦身瑜伽...
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- 李莉（高级瑜伽导师）
- 全美瑜伽联盟RYT200小时瑜伽导师资格
高级空中培训导师
2012开始修习瑜伽，同年获得国际瑜伽协会证书
2013—2015年期间分别进修了流瑜伽、高温、理疗、阴瑜伽，空中瑜伽
2016年7月进修了轮瑜伽教程。
2017年获取少儿瑜伽导师证书。
每年继续参加各个瑜伽大师的工作坊深入学习
精通阴瑜伽与空中瑜伽的教学与运用， 教学严谨而不严肃，注重体式与呼吸之间的连接...
